Préparez-vous à la plus grande aventure de votre vie ! 

Vous allez devenir papa et vous vous sentez à la fois excité et peut-être aussi parfois un peu voir complètement dépassé….? Pas de panique ! Je vous partage ci dessous,  un guide complet court et clair pour aborder sereinement cette nouvelle étape de vie.

Cette préparation à la paternité dont tout le monde parle contribue à réduire les angoisses et à accroître la confiance du papa en lui-même.
C’est un moyen d’appréhender les techniques pour gérer les émotions, comprendre les besoins de l'enfant et renforcer les compétences pratiques (changer une couche, donner un biberon, gérer les pleurs).

Les peurs des nouveaux papas sont souvent liées à l'inconnu. La peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas savoir comment s'occuper d'un bébé ou de ne pas réussir à équilibrer vie professionnelle et vie familiale est omniprésente. Beaucoup d'entre eux craignent également de perdre leur identité personnelle dans ce nouveau rôle. La pression sociale et les attentes traditionnelles peuvent exacerber ces inquiétudes, laissant place à des doutes sur leur capacité à être un bon père.

La place de l’homme dans le couple parental a beaucoup évolué ces derniers temps, le papa contemporain n’est plus passif, ni cantonné à l’oisiveté; il est bel et bien devenu un coéquipier à part entière. Il veut devenir ‘un bon papa’ mais qu’est ce q’un bon père ? Est-ce qu’il ne serait pas bon de poser une définition claire sur cette nouvelle fonction paternelle, le père était fonctionnel et le papa, lui, émotionnel. On est donc face à une nouvelle proposition de l’offre paternelle face à cette parentalité contemporaine. Plus on est flou sur cette définition paternelle et plus on prends le risque de ne pas être là au bon endroit au bon moment